Лечебные грибы: Всё, что нужно знать о их полезных свойствах и применении

Лечебные грибы: Всё, что нужно знать о их полезных свойствах и применении
01:14, 18 Июн.

Лекарственные грибы имеют богатую историю использования в традиционной медицине и все чаще признаются современной наукой за их разнообразную пользу для здоровья. Эти грибы обладают уникальными биологически активными соединениями, которые способствуют их терапевтическим свойствам, что делает их ценными в различных областях применения в медицине. В этой статье рассмотрим подробнее лекарственные свойства грибов.

Основные биологически активные соединения

Лекарственные грибы содержат биологически активные соединения, такие как полисахариды, бета-глюканы, тритерпеноиды и антиоксиданты. Эти соединения обладают иммуномодулирующим, противовоспалительным, антиоксидантным и нейропротекторным действием, что лежит в основе их лечебных свойств.

Полезные свойства лекарственных грибов для здоровья

Укрепляют иммунитет:

Грибы, такие как шиитаке, Рейши и майтаке, содержат бета-глюканы, которые стимулируют иммунные клетки и повышают иммунную функцию, помогая организму защищаться от инфекций и болезней.

Оказывают противовоспалительное действие:

Соединения, содержащиеся в лекарственных грибах, такие как полисахариды и тритерпеноиды, обладают мощными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы хронических воспалительных заболеваний.

Антиоксидантная защита:

Высокое содержание антиоксидантов в грибах, включая эрготионеин и селен, защищает клетки от окислительного повреждения, вызываемого свободными радикалами, потенциально снижая риск хронических заболеваний.

Поддержка психического здоровья:

Некоторые грибы, такие как Львиная грива, известны своими нейропротекторными и улучшающими когнитивные способности свойствами, укрепляющими здоровье мозга и потенциально улучшающими память и концентрацию.

Адаптогенные свойства и способность снимать стресс:

Адаптогенные грибы, такие как Рейши и кордицепс, помогают организму адаптироваться к стрессу, поддерживают функцию надпочечников и повышают общую сопротивляемость организма.

Применение лекарственных грибов

Пищевые добавки:

Грибы выпускаются в различных формах, включая капсулы, порошки, экстракты и чаи, что делает их удобными добавками для поддержания общего состояния здоровья.

Функциональные пищевые продукты:

Грибы можно использовать в повседневном рационе в кулинарных целях или в качестве функциональных пищевых ингредиентов, обладающих как питательными, так и лечебными свойствами.

Традиционная медицина:

В традиционных практиках, таких как традиционная китайская медицина (ТКМ), грибы издавна используются для лечения широкого спектра заболеваний и продления жизни.

Косметические средства и средства по уходу за кожей:

Экстракты лекарственных грибов все чаще используются в средствах по уходу за кожей благодаря их антиоксидантным и противовоспалительным свойствам, способствующим здоровью и омоложению кожи.

Рекомендации и меры предосторожности

Хотя лекарственные грибы, как правило, считаются безопасными для большинства людей при правильном использовании, людям с аллергией на грибы или определенными заболеваниями следует проявлять осторожность. Перед началом приема любых новых пищевых добавок рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы беременны, кормите грудью или принимаете лекарства.

Лекарственные грибы предлагают естественный и целостный подход к укреплению здоровья и хорошего самочувствия, основанный на многовековом традиционном использовании и современных научных исследованиях. Будь то в качестве иммуностимуляторов, противовоспалительных средств, усилителей когнитивных функций или средств для снятия стресса, эти грибы продолжают раскрывать свой потенциал в повышении жизненной силы и долголетия. Включение лекарственных грибов в повседневную медицинскую практику может стать полезным шагом на пути к достижению общего благополучия и жизнестойкости.

Рубрика: Главное. Читать весь текст на news.h-harrison.ru.

 

10 секретов выбора идеальной свадебной площадки: как выбрать место проведения свадьбы Во время объявления помолвки многие родственники и знакомые сразу задают вопрос: «Где будет свадьба». Вариантов бесчисленное множество, поэтому важно...

Офисный комплект "Р7" для предприятий и учебных заведений Офисный комплект R7 доступен в версиях для рабочих станций, серверов и облачных сервисов. Легкость в освоении пользовательского интерфейса. Обновлени...

Переродятся в рак: онколог рассказал о способе распознать опасные родинки — стоит взять на заметку Переродятся в рак: онколог рассказал о способе распознать опасные родинки — стоит взять на заметку Родинки - это безобидные пигментные пятна, которые...

С 1 апреля: Сбербанк предупредил тех, на чьих телефонах есть «Сбербанк Онлайн» С 1 апреля: Сбербанк предупредил тех, на чьих телефонах есть «Сбербанк Онлайн»Важная информация от сотрудников банка Пользователи мобильного приложен...

Ремонт по ОСАГО: сервис требует доплату, законно ли это? Проблемы с параллельным импортом и нехватка оригинальных новых запчастей привели к росту стоимости ремонта автомобилей. Полис ОСАГО позволяет возмест...

Почему аутсорсинг персонала остается в тренде: выгоды и преимущества Идея аутсорсинга, то есть найма персонала сторонней компании для выполнения различных услуг, появилась в бизнес-среде в конце 20 века. По своей сути ...

Система искусственного интеллекта HeAR от Google использует звуки для обнаружения заболеваний легких Команда исследователей искусственного интеллекта из Google Research, работающая с парой коллег из Центра исследований инфекционных заболеваний в Замб...

Обнаружена уязвимость в системах виртуальной реальности Команда компьютерных ученых из Чикагского университета обнаружила потенциальную уязвимость в системах виртуальной реальности, которая может позволить...

Насколько корректно бесплатное скачивание музыки в Сети? Давайте в этой статье поговорим о том, насколько корректно скачивать недавно вышедшую в свет музыку в сети Интернет, а также о том, насколько это мож...

Основательница магазина корейской косметики рассказала о произволе в Инстаграм Основательница магазина корейской косметики LaskshmiShop рассказала о произволе искуственного интеллекта в ее Инстаграмм аккаунте, на который подписа...

Насколько корректно бесплатное скачивание музыки в Сети? Давайте в этой статье поговорим о том, насколько корректно скачивать недавно вышедшую в свет музыку в сети Интернет, а также о том, насколько это мож...

Основательница магазина корейской косметики рассказала о произволе в Инстаграм Основательница магазина корейской косметики LaskshmiShop рассказала о произволе искуственного интеллекта в ее Инстаграмм аккаунте, на который подписа...

Ковбоями не рождаются. Евгений Ландик о своей необычной профессии Побороть страх и добиться успеха. Просто сказать, но не так легко сделать. Однако Евгений Ландик из Брянской области на собственном примере доказал, ...

Портативная колонка Sony SRS-XB100 выходит на китайский рынок по цене 399 юаней Sony China расширила свою линейку аудиосистем, представив новую портативную беспроводную колонку SRS-XB100 На китайском рынке она уже доступа для пре...

Алессандро Микеле стал новым креативным директором Valentino Алессандро Микеле стал новым креативным директором Valentino. 51-летний итальянский дизайнер заменит Пьерпаоло Пиччоли, который на днях покинул модны...

Алла Пугачёва прокомментировала теракт в "Крокус Сити Холле" Алла Пугачёва в своём инстаграме* опубликовала пост, в котором высказалась о теракте в "Крокус Сити Холле", который произошёл неделю назад. Ранее пев...

10 секретов выбора идеальной свадебной площадки: как выбрать место проведения свадьбы Во время объявления помолвки многие родственники и знакомые сразу задают вопрос: «Где будет свадьба». Вариантов бесчисленное множество, поэтому важно...

Офисный комплект "Р7" для предприятий и учебных заведений Офисный комплект R7 доступен в версиях для рабочих станций, серверов и облачных сервисов. Легкость в освоении пользовательского интерфейса. Обновлени...

Как выбрать правильный участок в Особой Экономической Зоне: Факторы для учета Компания, которая приобретает землю в особой экономической зоне, может получить преимущества. Большим преимуществом можно считать получение налоговых...

Обмен Kaspi Bank KZT на карту банка ТКС (Тинькофф) с максимальной выгодой Большинство пользователей, которым нужно провести обмен казахстанских тенге с карты Каспий Банка на рубли карты ТКС Банка, предпочитают пользоваться ...

Газопоршневые установки Резервные газопоршневые установки обеспечивают надежное и эффективное функционирование систем газоснабжения в случае аварийных ситуаций или плановых ...

В чем минусы шипованной резины? Шипованная резина является популярным выбором для многих автовладельцев, живущих в регионах с суровой зимой и снежными дорогами. Ее основное преимуще...

«Яндекс» выпустил нейросеть YandexGPT 3 Pro Компания «Яндекс» представила третье поколение своих больших языковых моделей YandexGPT. Первой моделью этой линейки стала YandexGPT 3 Pro, которая у...

Эффективное решение для укрепления и дренирования участка

Когда речь заходит о проектах жилищного строительства и ландшафтного дизайна, первостепенное значение имеет обеспечение стабильности и долговечно...

Преимущества аренды транспорта в Санкт-Петербурге

В оживленном центре Санкт-Петербурга, где переплетаются история и современность, преимущества аренды транспорта очевидны. Среди множества преимущ...

Эффективность в движении: Какие услуги делают бизнес-поездки удобными и продуктивными

Деловые поездки являются неотъемлемой частью современной профессиональной жизни, позволяя компаниям выстраивать отношения, заключать сделки и изу...

Ключевые аспекты технической изоляции труб: Значение, материалы и методы

Техническая изоляция труб является важнейшим компонентом промышленной и коммерческой инфраструктуры, служащим для поддержания температурного режи...

Передвижные дизельные компрессоры: Как выбрать идеальную модель для ваших нужд

Мобильные дизельные компрессоры - это универсальные машины, которые необходимы в различных отраслях промышленности, от строительных площадок до д...

Эффективное планирование и управление строительными и отделочными работами: Практические советы и рекомендации

Эффективное планирование и управление строительными и отделочными работами необходимы для обеспечения выполнения проектов в срок, в рамках бюджет...

Преимущества использования геотекстиля для борьбы с сорняками на участке

Борьба с сорняками является важнейшим аспектом поддержания здоровья ландшафтов, садов и сельскохозяйственных угодий. Традиционные методы, такие к...

Эффективное решение для укрепления и дренирования участка на все случаи жизни

Когда речь заходит о проектах жилищного строительства и ландшафтного дизайна, первостепенное значение имеет обеспечение стабильности и долговечно...

Какие услуги делают бизнес-поездки удобными и продуктивными

Деловые поездки являются неотъемлемой частью современной профессиональной жизни, позволяя компаниям выстраивать отношения, заключать сделки и изу...

Преимущества онлайн-курсов по графическому дизайну: Как выбрать лучший путь к успеху

В эпоху цифровых технологий графический дизайн стал важным навыком в различных отраслях. Онлайн-курсы графического дизайна предлагают гибкий и до...

Биография владельца «Южуралзолота» Константина Струкова

Во времена СССР романтика трудовых профессий вдохновляла целые поколения. Константин Струков, окончив Магнитогорский горно-металлургический инсти...